Vitaking B5 Pantothenic Acid 200mg 90softgels

90 softgels u pakovanju.

VITAKING B5 PANTOTHENIC ACID 200 MG 

Vitamin B5, poznat i kao pantotenska kiselina, pripada grupi vitamina B koji imaju ključnu ulogu u stvaranju neurotransmitera i nervnih ćelija. Ovaj vitamin učestvuje u procesima normalne proizvodnje energije i doprinosi normalnoj sintezi i metabolizmu steroidnih hormona, vitamina D i određenih stimulansa.

Dokazano je da pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, podržava normalne mentalne funkcije i učestvuje u održavanju energetskog balansa organizma.

Vitamin B5 je rastvorljiv u vodi i potrebno ga je redovno unositi jer se ne skladišti u organizmu. Ime “pantotenska kiselina” potiče od grčke reči koja znači “svuda prisutan”, što ukazuje na to da se nalazi u mnogim vrstama hrane. Otkiven je 1931. godine i postoji u dva oblika: pantetin i kalcijum D-pantotenat – koji se najčešće koristi u suplementima.

Prirodni izvori vitamina B5 uključuju: mekinje, ribu, živinu, integralno brašno, jogurt, mahunarke, žumance, bubrege, jetru, kvasac i brokoli.

Iako poseduje brojna korisna svojstva, najčešće se koristi kao deo kompleksa vitamina B ili visokokvalitetnih multivitamina, jer vitamini B grupe najbolje deluju zajedno. Ukoliko postoji deficit vitamina B5, preporučuje se uzimanje B-kompleksa.